[ROSE]

چہرے کی دلکشی کیلئے گھریلو ٹریٹمنٹ

صاف ستھری چمکدار رنگت کی خاطر ہفتے میں ایک بار منی فیشل کیلئے وقت مقرر نکالئے اس سے قبل کہ آپ کو خبر ہو، آپ کی جلد ترو تازہ اور چمکدار ہو جائیگی اور صحت مند ہو کر تمتمانے لگے گی۔ آپ کو اپنے ہوم ٹریٹمنٹ کیلئے کم از کم تین منٹ کا وقت ضرور نکالنا ہو گا۔
مطلوبہ سامان آئی میک اپ ریموور، کلینز اور ٹونر، کاٹن دو مال مع بڑے ٹشوز، ایکس فولیٹڑ یا پیل آف ماسک، بڑا پیالہ، ابلا ہوا پانی اور ایک تولیہ، مساج آئل، فیس ماسک، موسچرائزر، کولڈٹی بیگز۔ بھر پور کلینزنگ کیلئے پہلے اس بات کا یقین کر لیجئے کہ آپ کی جلد تیل سے پاک ہے۔ آنکھوں سے ابتداءکرتے ہوئے ایک ہاتھ سے ابرو کر کھینچئے اور دوسرے ہاتھ سے میک اپ اتار دئیے۔ اس طرح حساس جلد کھینچنے لگے گی۔ تھوڑا سا کلینر اپنے ہاتھوں پر لگا کر بار بار چہرے کو دبائیے اور اٹھائیے۔ تیل کی تلچھٹ کو پانی سے دھو لیجئے۔ ٹونر سے فنش ٹچ دیجئے اور اسے بخارات بن کر اڑنے سے پہلے بلوٹنگ کر لیجئے۔ جلد کے مردہ خلیات کو صاف کر دینے سے چہرے کا مالک زیادہ اثر انگیز ہوتا ہے۔ سن تھیٹک بیڈز والے ایکسفولئیٹر کا انتخاب کیجئے، جو کہ نیچرل گرینز کے مقابلے میں ہلکا ہوتا ہے۔ اس سے اپنے چہرے اور گردن پر مساج کیجئے۔ زیادہ توجہ ٹھوڑی، ناک اور پیشانی کے چکنے لی زون پر دیجئے۔ پھر گرم پانی سے منہ دھو لیجئے۔
حساس جلد کیلئے ایکسفولئیٹر کی نسبت پیل آف ماسک بہتر ہوتا ہے جو کہ چھلکے کی مانند آسانی سے اتر جاتا ہے۔ بند مسامات کو بھاپ سے کھولئے کام کاج کے دوران پسینہ آنے سے جلد کی سطح پر گندگی کی تہہ جم جاتی ہے۔ یہ زرد اور بے رونق رنگ کی جلد کیلئے بہترین ٹریٹمنٹ ہے، جس سے جلد کی رنگت نکھرآتی ہے، لیکن ان حساس جلد والوں کو اس سے پرہیز کرنا چاہتے جن کی سرح رگیں نمایاں ہوتی ہیں۔
بھاپ لینے کی خاطر ایک پیالے میں کھولتا ہوا پانی ڈالیں۔ اپنے سر کو تولیہ سے ڈھانپ کر اپنا چہرہ پانی کے پیالے سے ایک فٹ اونچا رکھئے، تاکہ بھاپ نکلنے نہ پائے۔ دو یا تین منٹ کے بعد تولیہ ہٹا لیجئے۔ اپنے چہرے کو گرم پانی سے دھو لیجئے۔ اور پھر اسے تھپکنے کے انداز میں خشک کر لیجئے۔
کلینزنگ کا یہ عمل چہرے کے داغ دھبوں اور دانوں کو ٹھیک کرنے میں مدد دیتا ہے۔ لہٰذا دانوں کو دبا کر ختم کرنے کی خواہش سے گریز کیجئے۔ اگر آپ نے ایسا کیا تو یہ انفیکشن مزید آپ کی جلد کی گہرائی میں اتر جائیگا اور اسے سے درست ہونے میں دو گنا وقت لگ جائیگا۔
گرم تیل کا مساج گرم تیل کے مساج سے تناﺅ کی کیفیت ختم ہو جاتی ہے اور خون کا عمل بھی تیز ہو جاتاہے، جس سے رنگ چمکدار اور ملائم ہو جاتا ہے۔ مساج کیلئے ریڈی بلینڈڈ اور دماتھراپی آئل کے چند قطرے یا گریپ سیڈ یا سن فلاور تیل کی تھوڑی سی مقدار لے لیجئے۔ تیل کو اپنے ہاتھوں میں لے کر ملئے، تاکہ تیل میں حدت پیدا ہو جائے۔ پھر گردن کے نچلے حصے سے مساج کا آغاز کیجئے اور ہلکے ہلکے تھپتھپاتے ہوئے اوپر تک چلے جائیے۔ پھر ناک کے اوپری حصے سے مساج کا آغاز کیجئے۔ صرف اپنی انگلیوں کی پوروں کو استعمال کرتے ہوئے، دائرے کی شکل میں ابرو اور آنکھوں ک گرد تھپتھپائیے۔ یہ عمل کئی بار دہرائیں۔ پھر اپنی انگلیوں سے اپنی آنکھوں کو آہستگی سے دباتے ہوئے، پانچ تک گنتی گنئے۔ اضافی تیل کوٹونر کی مدد سے صاف کر لیجئے۔
رخساروں کو تازگی دیجئے ماسک کو وافر مقدار میں اپنے چہرے، گردن سے نیچے اور سینے کے اوپر حصے پر لگائیے۔ پھر ٹھنڈے ٹی، بیگز کو اپنی آنکھوں پر رکھ لیجئے۔ ماسک کو اپنا کام دکھانے کی مہلت دیجئے اور اطمینان و سکون کے ساتھ بیٹھ جائیے۔ جب طے شدہ وقت پورا ہو جائے تو ماسک کو دھو لیجئے اور ٹونر اور موسچرائزر استعمال کیجئے۔ پانچ منٹ کے بعد اضافی موسچرائزرکو بلوٹنگ سے صاف کر لیجئے۔
آپ دیکھیں گی کہ آپ کی جلد کی شگفتگی اور تازگی پھولوں کی مانند ہو گی اور آپ کا چہرہ کھل جائیگا۔ حقیقی پیشہ وارانہ پیمپرنگ کیلئے سال میں دو یا تین بار کسی بیوٹی سیلون جانے کی کوشش ضرور کیجئے۔ اگر آپ کو جلد کی حفاظت کا کوئی مسئلہ درپیش ہے تو ماہرین اس سلسلے میں آپ کو مفید مشورے دے سکتے ہیں۔
2۔ چکنی یا آئلی جلد کیلئے واش آف کلینزر بے حد عمدہ رہتے ہیں۔ انہیں کمپلیگژن برش کی مدد سے استعمال کیجئے۔ تاکہ ان کی پہنچ ان گوشوں تک ہو سکے، جہاںچکنائی یا تیل اکھٹا ہو جاتا ہے۔
3۔ اگر آپ اپنے ہاتھوں کو گندا نہیں کرنا چاہتیں تو چہرے پر ماسک لگانے کے لیے میک اپ کا بڑا برش استعمال کیجئے۔ اس برش سے یہ آسانی رہے گی کہ آپ اپنی آنکھوں اور ہونٹوں کو ماسک کی زد میں آنے سے با آسانی بچا سکیں گی۔ بعد میں برش کو پانی سے دھو کر صاف کر