Health & Care !!! Post Tips Here For Health & Care !!! |
Advertisement |
|
Thread Tools | Display Modes |
(#1)
|
|
||||
مچھلی، لوبیا اور پالک پرسکون نیند میں معا -
>>
Show Printable Version
Email this Page
02-20-2014, 04:52 PM
مچھلی، لوبیا اور پالک پرسکون نیند میں معاون
کراچی … مچھلی، لوبیا اور پالک پرسکو ن نیند میں معاو ن ثا بت ہو تے ہیں۔ طبی ماہرین نے تحقیق کے بعد کہا ہے کہ جن افراد کو نیند کی کمی کی شکا یت ہو انہیں رات کے کھا نے میں مچھلی پالک اور لوبیا کو شامل کر نا چا ہئے۔ ما ہرین نے کم چکنائی والے دہی کو بھی نیند کے لیے موثر قرار دیا ہے۔ ماہرین کے مطا بق مچھلی میں موجود چکنائی نیند کے ہا رمونز کو متحر ک کر تی ہے جبکہ لو بیا، پالک اور دہی ذہنی دبا وٴ اور تنا وٴ کو کم کر تے ہیں جو نیند کی کمی کا اہم سبب ہو تے ہیں۔
|
Sponsored Links |
|
(#2)
|
|
|||
Re: مچھلی، لوبیا اور پالک پرسکون نیند میں معا& -
>>
Show Printable Version
Email this Page
02-21-2014, 02:16 AM
|
(#3)
|
|
|||
Re: مچھلی، لوبیا اور پالک پرسکون نیند میں معا& -
>>
Show Printable Version
Email this Page
02-21-2014, 03:13 PM
|
Bookmarks |
Tags |
اور, معا , میں, نیند, پالک |
|
|
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
گدوں کی اندرونی میل بیماریاں پھیلانے کا س | Rania | Family & Home Section | 5 | 02-17-2014 10:16 AM |
مسلمانوں کو جاپان کے ہوٹل میں, تین چیزیں دی | Rania | General Discussion | 6 | 11-28-2013 04:00 AM |
آکھاں وے دل جانی پیاریا، مینوں کیہا چیٹک ل | easytvshop | Punjabi Poetry | 2 | 09-25-2013 08:12 PM |
اکیلے پن کی اذیتوں کو شمار کرنا بھی سیکھ لو | ROSE | Great Urdu Poets&Poetry | 5 | 09-14-2011 08:31 PM |
وائرس پھیلانےکا الزام، انٹرنیٹ سروس بند | -|A|- | Computer and Information Technology | 11 | 01-29-2011 12:55 AM |