Health & Care !!! Post Tips Here For Health & Care !!! |
Advertisement |
|
Thread Tools | Display Modes |
(#1)
|
|
|||
پانچ مرتبہ کم کھانا دن میں تین دفعہ کھانیس -
>>
Show Printable Version
Email this Page
02-19-2011, 09:07 AM
-------------------------------------------------------------------------------- صحت منداوراسمارٹ نظرآناہرانسان کا خواب ہوتا ہے لیکن اس کیلئے تھوڑی سی محنت بھی درکار ہوتی ہے ،حالیہ تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ دن میں4سے 5 مرتبہ کم مقدار میں کھانا3 وقت کھانے سے بہتر اور مفید ہے ۔ دن میں4 سے5 مرتبہ ہلکی غذا مثلاbاسنیکس یا فروٹ کھانا انسان کو چست اور پھرتیلا رکھتا ہے۔ برمنگھم یونیورسٹی میں کی جانے والی تحقیق میں یہ بات بتائی گئی ہے کہ عموما لوگ دن میں تین مرتبہ اناج کھانے کو کافی سمجھتے ہیں جبکہ میڈیکل سائنس یہ بات ثابت کرچکی ہے کہ دو سے تین گھنٹے کے وقفوں سے پھل یا سبزیوں کا استعمال نا صرف صحت مند رکھتا ہے بلکہ جسم کوفربہی کی جانب مائل بھی نہیں ہونے دیتا ۔
Kabhi zindagi me kisik liay mut rona** q k vo''tumhare ansoun k kabil nahi ho ga'' or ''vo'' jo is ''kabil'' ho ga vo tumhe ''rone'' nahi de ga''***** |
Sponsored Links |
|
(#2)
|
|
|||
Re: پانچ مرتبہ کم کھانا دن میں تین دفعہ کھانیس -
>>
Show Printable Version
Email this Page
02-20-2011, 11:42 PM
|
(#3)
|
|
|||
Re: پانچ مرتبہ کم کھانا دن میں تین دفعہ کھانیس -
>>
Show Printable Version
Email this Page
02-21-2011, 04:43 PM
|
(#4)
|
|
|||
Re: پانچ مرتبہ کم کھانا دن میں تین دفعہ کھانیس -
>>
Show Printable Version
Email this Page
02-18-2012, 06:51 PM
|
(#5)
|
|
|||
Re: پانچ مرتبہ کم کھانا دن میں تین دفعہ کھانیس -
>>
Show Printable Version
Email this Page
10-28-2012, 12:50 PM
|
(#6)
|
|
|||
Re: پانچ مرتبہ کم کھانا دن میں تین دفعہ کھانیس -
>>
Show Printable Version
Email this Page
05-28-2013, 11:31 PM
|
Bookmarks |
Tags |
تین, دفعہ, دن, میں, پانچ, کم |
|
|
Similar Threads | ||||
Thread | Thread Starter | Forum | Replies | Last Post |
بند گوبھی کینسر سے بچاؤ کا ایک اہم ہتھیار ہ | ROSE | Health & Care | 5 | 05-28-2013 11:30 PM |
کچھ نہیں مانگتا شاہوں سے یہ شیدا تیرا | ROSE | Islamic Poetry | 10 | 08-27-2011 04:38 AM |
’ممبئی سازش کا کچھ حصہ پاکستان میں تیار ہوا | -|A|- | Political Issues Of Pakistan | 11 | 08-05-2011 10:00 AM |
دھرتی نوں اسمان بناوے عشق دی ایہہ تاثیر | ROSE | Punjabi Poetry | 12 | 05-28-2011 03:43 PM |
مجھے یومِ محبّت پر تمھیں کچھ بھی نہیں دینا | RAJA_PAKIBOY | Image Poetry | 10 | 07-27-2010 06:22 PM |